体力づくりにも健康のためにも手軽にできるウォーキングは人気ですよね。
だけど、なかなか外に歩きに行く時間がなかったり、天気が悪かったりすると億劫になったり・・・
毎日ウォーキングを続けるのは意外と難しかったりします。
ラジオショッピングでおなじみ快適生活で紹介されたツイストステッパー
は、ペダルを交互に踏むだけで室内でもしっかり運動出来る優れものです。
ツイストステッパーおすすめポイント
ツイストステッパーは室内でも短時間でしっかり運動出来る！
ツイストステッパーは左右のペダルを踏み続けるだけ。
室内で簡単に出来るので、天気に左右される事も無くテレビを見ながら、音楽を聴きながら、何かの作業の間にちょっとの時間でしっかり運動が出来る優れものです。
ツイストステッパーは無理せず効率的にトレーニング出来る
効率よくトレーニング出来る秘密は「運動効率」にこだわったペダルの構造にあります。
八の字に沈み込む構造なので、脚全体の筋肉を効率的に動かす事が出来るんです。
更に負荷を自由に調整する事で、運動量も格段にアップ！
通常のウォーキングと比較したところ、横ももの筋肉を最大6倍も刺激する事が実証されました。
まとめ
健康の為にウォーキングをされる方は多いですが、いざウォーキングに踏み切ろうとしても、 「天気が悪いし…」とか「家事が大変で…」とか「子供の面倒が…」等の理由で中々に踏み切れない人も多いと思います。
そこでオススメするのがこの「ツイストステッパー」。
ペダルを交互に踏むだけで室内でもしっかり運動できる優れものなんです。
更に「運動効率」にこだわったペダルの構造により、通常のウォーキングのように一部だけ負荷がかかるのではなく、脚全体の筋肉を効率的に動かすことが出来るんです。
負荷も自由に調整ができ、通常のウォーキングに比べると横ももの筋肉を最大6倍も刺激する事が実証されました！
大きさもコンパクトで一般的な座布団とほぼ同じくらいのサイズだからリビングにおいていても邪魔になりません。
音楽を聴きながら、テレビを見ながら家の中で楽しく効率のいいウォーキングをお楽しみください。
